Stinging Nettle Tea ጥቅማጥቅሞች - የእራስዎን የተጣራ ቅጠል ሻይ ያሳድጉ እና ይጠመቁ

2024 ደራሲ ደራሲ: Chloe Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-15 23:50

የሚነድ እፅዋት የማይታደል ቢሆንም የሚገባው ስም ያለው ጠቃሚ ተክል ነው። የተጣራ ሻይ ለአለርጂ ፣ ለአስም ፣ ለእብጠት ፣ ለባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች እና ለሌሎችም ጥቅሞች ለዘመናት ሲነገር ቆይቷል። የተጣራ የተጣራ ሻይ በቪታሚኖች ፣ ማዕድናት እና አንቲኦክሲደንትስ የበለፀገ ነው ። ለእነዚህ ባህሪያት ብቻ የተጣራ ሻይ እንዴት እንደሚሰራ ማወቅ ይፈልጉ ይሆናል. ስለ nettle tea ጥቅማጥቅሞች እና የተጣራ ሻይ እንዴት እንደሚሰራ የበለጠ ለማወቅ ያንብቡ።

ያናድዳል

Stinging nettle (Urtica dioica) በየአካባቢው በሞቃታማ አካባቢዎች የሚበቅል መድኃኒትነት ያለው እፅዋት ነው። ብዙዎች ተክሉን በመቦረሽ የሚመጣውን የመናደድ ስሜት ጠንቅቀው ያውቃሉ። ይህ ከቆዳ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ሂስታሚንን የሚለቁ ጥቃቅን ፀጉሮች ውጤት ነው።

የተጣራ ሻይ ጥቅሞች

ምንም እንኳን ውጫዊ ገጽታው ቢሆንም፣ የሚወጋ የተጣራ መረብ በርካታ ጥቅሞች አሉት፣ አንዳንዶቹ ትክክለኛ፣ አንዳንዶቹ ያልተረጋገጡ። የሚወጋ መጤ እንደ አትክልት፣ à la ስፒናች፣ ወይም ለመድኃኒትነት በብዙ መንገዶች በብዛት ጥቅም ላይ ሊውል የሚችለው የተጣራ ሻይ ነው።

ከላይ አንዳንድ የሚያናድድ የተጣራ ሻይ ጥቅሞች ተጠቅሰዋል። ከተጣራ ጋር የተዛመዱ ሌሎች ጥቅሞች እንደ ተከላካይ ፣ አስትሪያን ፣ ቶኒክ ፣ ፀረ-ኤስፓምዲክ እና ዳይሬቲክ ናቸው ። በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው የተጣራ ሻይ ለወቅታዊ አለርጂ ወይም ራሽኒተስ ነው።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት nettle ሊፈጠር ይችላል።አንዳንድ የፕሮስቴት ችግሮችን ማከም. የሚያቃጥል የተጣራ ሻይ በመጠጣት፣ ቅጠሎችን በመመገብ ወይም በጥናት ያልተረጋገጠ ቲንክቸር በመቀባት ሌሎች ብዙ የሚባሉ ጥቅሞች አሉ።

ጥንዶች የጥንቃቄ ማስታወሻዎች የሚጣፍጥ የተጣራ ሻይ መጠጣትን በተመለከተ። ነፍሰ ጡር ሴቶች የተጣራ ሻይ ፈጽሞ መጠጣት የለባቸውም, እና የሚያጠቡ ሴቶች እፅዋትን በጥንቃቄ መጠቀም አለባቸው. የተጣራ ሻይ ከመጠን በላይ መጠጣት “urticaria” ተብሎ የሚጠራው ህመም በቆዳ ላይ ቀይ ቀፎዎች ያስከትላል። እንዲሁም በካልሲየም ካርቦኔት ኮንክሪት ምክንያት የደረቁ ቅጠሎችን ከመጠቀም ተቆጠቡ ይህም የኩላሊት ጠጠርን የሚያስከትል ኩላሊትን ያስቆጣል።

የኔትል ሻይ አሰራር

የትኛውም የተጣራ የሻይ አሰራር ወደ ትኩስ መጤ ማግኘት የግድ ነው። ለተጣራ መኖ መመገብ ይችሉ ይሆናል ነገርግን በኬሚካል የተረጨ ሊሆን እንደሚችል ይገንዘቡ ስለዚህ የተጣራ ምርትን ለመግዛት ምርጡ መንገድ ከሚያውቁት ሰው ወይም የራስዎን ማሳደግ ነው። የተጣራ ቅጠሎች በሚሰበስቡበት ጊዜ እጅዎን ለመጠበቅ ጓንት ይጠቀሙ።

Stinging Nettle Tea አሰራር

የተቀማች የተጣራ ሻይ በሚሰሩበት ጊዜ ወጣቶቹን ለስላሳ ቅጠሎች ይምረጡ። ቅጠሎቹን እጠቡ, ለመሸፈን በቂ ውሃ በተሞላ ማሰሮ ውስጥ አስቀምጣቸው.

ውሃው ትንሽ አረንጓዴ እስኪሆን ድረስ ቀቅለው ከዚያም መረቡን ያስወግዱ። መረቡ በጣም እንዲረዝም ከተዉት ሻይ መራራ ይሆናል።

ከፈለግህ የመረጥከውን ጣፋጭ እና ከፈለግክ ትንሽ ሎሚ ጨምር። ሎሚው ጣፋጭ ነው ነገር ግን በጣም የሚያስደንቀው ከተናጋው የተጣራ ሻይ ጋር እንዴት እንደሚገናኝ እና ቀለሙን ከአረንጓዴ ወደ ደማቅ ሮዝ መቀየር ነው!