Broadleaf Plantain Weeds፡የፕላንቴይን አረምን ስለመብላት ይማሩ

2024 ደራሲ ደራሲ: Chloe Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-15 23:50

Plantago በመላው አለም በብዛት የሚበቅል የአረም ቡድን ነው። በዩኤስ ውስጥ የጋራ ፕላንቴን ወይም ፕላንታጎ ሜጀር በሁሉም ሰው ጓሮ እና የአትክልት ስፍራ ውስጥ አለ። ይህ ቀጣይነት ያለው አረም ለመቆጣጠር ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን መከር መሰብሰብ ሊያስቡበት የሚችሉት አረም ነው።

የጋራ ፕላን ሊበላ ነው?

ከጓሮዎ ውስጥ የፕላንቴይን አረምን መብላት የሚመስለውን ያህል እብድ አይደለም፣ቢያንስ መጀመሪያ በፀረ-ተባይ ኬሚካሎች ወይም ፀረ-አረም ማጥፊያዎች እስካልሸፈኑት ድረስ። ከአትክልቱ ውስጥ ንጹህ ፕላንት ለምግብነት ብቻ ሳይሆን ገንቢም ነው. አንዴ ፕላኔታን እንዴት እንደሚለዩ ካወቁ፣ አለማየት አይችሉም። በሁሉም ቦታ ነው ነገር ግን በተለይ በተረበሹ አካባቢዎች ተስፋፍቷል።

የፕላኔቱ ቅጠሎች ሞላላ፣ ትንሽ የእንቁላል ቅርጽ አላቸው። በእያንዳንዱ ቅጠል ላይ የሚራመዱ ትይዩ ደም መላሾች እና በረጃጅም ሹል ላይ የሚበቅሉ ትናንሽ የማይታዩ አበቦች አሏቸው። ግንዶቹ ወፍራም ናቸው እና በሴሊሪ ውስጥ ከሚገኙት ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ሕብረቁምፊዎችን ይይዛሉ።

ፕላን እንደ ዕፅዋት ገንቢ ነው እና ለረጅም ጊዜ ለመድኃኒትነት ለፀረ-ተህዋሲያን ንብረቶች፣ ቁስሎችን ለመፈወስ እና ተቅማጥን ለማከም ሲያገለግል ቆይቷል። ፕላንቴን በቫይታሚን ኤ፣ ሲ እና ኬ የበለፀገ ሲሆን በተጨማሪም እንደ ካልሲየም እና ብረት ያሉ በርካታ ጠቃሚ ማዕድናት ይዟል።

እንዴትየጋራ ፕላን ለመብላት

በጓሮዎ ውስጥ የሚያገኟቸው የብሮድሊፍ ፕላንቴይን አረሞች ሙሉ በሙሉ ሊበሉ ይችላሉ፣ነገር ግን ወጣቶቹ ቅጠሎች በጣም ጣፋጭ ናቸው። እነዚህን ጥሬዎች በማንኛውም መንገድ ስፒናች በሚፈልጉት መንገድ ይጠቀሙ ለምሳሌ በሰላጣ እና ሳንድዊች ውስጥ። እንዲሁም የቆዩ ቅጠሎችን በጥሬው መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን የበለጠ መራራ እና ጥብቅ ይሆናሉ. ትላልቅ ቅጠሎችን በጥሬ ከተጠቀምክ መጀመሪያ ደም መላሾችን ለማስወገድ ያስቡበት።

የፕላንቴይን አረምን ማብሰል ሌላው አማራጭ ነው፣በተለይ ለትላልቅ እና ለቆዩ ቅጠሎች። ፈጣኑ ነጭ ወይም የብርሀን ጥብስ ምሬትን ይቀንሳል እና ጅማት እና ፋይበር የሚያደርጋቸው ደም መላሾችን ይለሰልሳል። ቅጠሎቹን መንቀል እና ከዚያ በኋላ በሾርባ እና ሾርባዎች ውስጥ ለመጠቀም በረዶ ማድረግ ይችላሉ። በክረምቱ መጀመሪያ ላይ አዲሱን የፕላኔን ቡቃያ ይፈልጉ። እነዚህ ቀላል አስፓራጉስ የሚመስል ጣዕም አላቸው እና ፈጣን ሾት ይህን ጣዕም ያጎላል።

የፕላንቴይን ዘሮችን እንኳን መብላት ትችላላችሁ፣ነገር ግን እነሱን መሰብሰብ ጥቃቅን በመሆናቸው ጥረታቸው ዋጋ የለውም። አንዳንድ ሰዎች አበባው ካለቀ በኋላ ሙሉውን የሾላ ፍሬ ይበላሉ. እነዚህ የዘር ፍሬዎች በጥሬው ሊበሉ ወይም በቀስታ ሊበስሉ ይችላሉ. ነገር ግን የጓሮ አትክልትን ለመብላት ከመረጡ መጀመሪያ በደንብ መታጠብዎን ያረጋግጡ እና ከመሰብሰብዎ በፊት ምንም አይነት ፀረ-አረም ወይም ፀረ-ተባይ አለመጠቀምዎን ያረጋግጡ።

የኃላፊነት ማስተባበያ: የዚህ ጽሁፍ ይዘት ለትምህርታዊ እና ለአትክልት ስራዎች ብቻ ነው። ማንኛውንም ተክል ወይም ተክል ለመድኃኒትነት ዓላማ ወይም ሌላ ከመጠቀምዎ በፊት እባክዎን ምክር ለማግኘት ሀኪም፣ የህክምና እፅዋት ባለሙያ ወይም ሌላ ተስማሚ ባለሙያ ያማክሩ።