A ፊዚካል ቴራፒ የአትክልት ስፍራ፡ የሆርቲካልቸር ቴራፒ ምንድን ነው።

2024 ደራሲ ደራሲ: Chloe Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-15 23:50

የጓሮ አትክልት ህክምናን መጠቀም እርስዎን የሚጎዳ ማንኛውንም ነገር ለመፈወስ ጥሩ መንገድ ነው። ከአካላዊ ቴራፒ የአትክልት ስፍራ ይልቅ ለመዝናናት ወይም ከተፈጥሮ ጋር አንድ ለመሆን የተሻለ ቦታ የለም። ስለዚህ የሆርቲካልቸር ሕክምና ምንድነው እና እንዴት ጥቅም ላይ ይውላል? ስለ ፈውስ የአትክልት ስፍራዎች ለህክምና እና ስለሚሰጡት የአትክልትና ፍራፍሬ ህክምና ጥቅሞች የበለጠ እንወቅ።

ሆርቲካልቸር ቴራፒ ምንድነው?

በመሠረታዊነት፣ ለአካላዊ ወይም ለስሜታዊ ፈውስ ለመርዳት የአትክልት ቦታዎችን እና እፅዋትን እየተጠቀመ ነው።

ዕፅዋትን እንደ መሣሪያ የመፈወስ ጥበብ አዲስ አሠራር አይደለም። የጥንት ስልጣኔዎች እና የተለያዩ ባህሎች የሆርቲካልቸር ሕክምናን እንደ አጠቃላይ የፈውስ ስርዓት አካል አድርገው አካትተዋል።

የሆርቲካልቸር ቴራፒዩቲክ ጥቅሞች

የሆርቲካልቸር ሕክምና ጥቅማጥቅሞች የአካል፣ስሜታዊ፣አእምሮአዊ እና ማህበራዊ ተግዳሮቶች ላለባቸው ሰዎች ብዙ ናቸው። እፅዋትን በተሳካ ሁኔታ የሚያድጉ እና የሚንከባከቡ ሰዎች በሌሎች የሕይወታቸው ዘርፎች የበለጠ ስኬታማ እንደሚሆኑ ባለሙያዎች ይጠቅሳሉ።

የስሜት ህዋሳትን ከማነቃቃት በተጨማሪ የጓሮ አትክልት ህክምና ጭንቀትን ለመልቀቅ፣ ድብርትን ለማስታገስ፣ ፈጠራን ለማሻሻል፣ ደስ የሚያሰኙ ስሜቶችን ለማስተዋወቅ፣ የሞተር ክህሎቶችን ለማሻሻል እና አሉታዊነትን ይቀንሳል።

በህመም ወይም ቀላል ቀዶ ጥገና ያገገሙ ታካሚዎችለፈውስ የአትክልት ስፍራዎች ተጋልጠዋል ለህክምና ካልተጋለጡት በበለጠ ፍጥነት ይድናሉ።

የፈውስ አትክልቶች የት ጥቅም ላይ ይውላሉ?

የጓሮ አትክልት ህክምናን መጠቀም በቅርቡ በዩናይትድ ስቴትስ ብዙ ትኩረትን አግኝቷል እና ሁልጊዜም በምስራቃዊ ባህሎች ይከበራል። ለተፈጥሮ ህክምናዎች እውቅና እና ተቀባይነት እያደገ ለመጣው የሆርቲካልቸር ቴራፒ ማዕከላት በመላ አገሪቱ ብቅ አሉ።

የተፈጥሮ ጤና ማዕከላት ብዙውን ጊዜ የሆርቲካልቸር ቴራፒስቶችን ይቀጥራሉ፣ እንደ ነርሲንግ ቤቶች፣ የቡድን ቤቶች፣ ሆስፒታሎች እና የመልሶ ማቋቋሚያ ማዕከላት። ከኦርቶፔዲክ እና መልሶ ግንባታ ቀዶ ጥገናዎች በማገገም ላይ ያሉ ታካሚዎች በአካላዊ የአትክልት ቦታ ውስጥ የመንቀሳቀስ እና ጥንካሬን መልሰው ያገኛሉ።

የፈውስ የአትክልት ስፍራዎች ለታካሚዎች ዘና እንዲሉ፣ ጥንካሬን እንዲመልሱ እና አካላቸው፣ አእምሮአቸው እና ስሜታቸው እንዲፈወስ ቦታ ይሰጣሉ። ብዙ ሰዎች ወራሪ ባልሆኑ የሕክምና ዘዴዎች ላይ ፍላጎት እያሳዩ በመጡበት ወቅት የአትክልት ስፍራዎች እና የአትክልት ህክምናዎች ከተለመዱት ሕክምናዎች ደህንነቱ የተጠበቀ እና ተፈጥሯዊ አማራጭ ይሰጣል።

የፈውስ የአትክልት ስፍራ መፍጠር

ሁሉም ሰው ከፈውስ የአትክልት ስፍራ ተጠቃሚ ሊሆን ይችላል፣ እና በቀላሉ ወደ ማንኛውም መልክዓ ምድር በቀላሉ ሊዋሃዱ ይችላሉ። የፈውስ የአትክልት ንድፎች እንደ አጠቃቀማቸው ይለያያሉ, እና ብዙ እቅዶች በመስመር ላይ ወይም በህትመት ውስጥ ይገኛሉ. ፈዋሽ የአትክልት ስፍራን ከመገንባትዎ በፊት ዝርዝር እቅድ ማውጣትዎን እና ጥቂት የፈውስ የአትክልት ስፍራዎችን በአካባቢው ጎብኝተው እፅዋቶች እና ሃርድስኬፕ ባህሪያት ምን እንደሚካተቱ ለማወቅ።