የቺኮሪ እፅዋትን መጠቀም -የቺኮሪ የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው

2024 ደራሲ ደራሲ: Chloe Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-15 23:50

በእፅዋት ፀረ-መድሃኒት እና ተፈጥሯዊ ተጨማሪዎች ላይ መታመን እየጨመረ ነው። አሁን ባለው የጤና ስርዓት አለመተማመን፣ በሐኪም የሚታዘዙ መድኃኒቶች ዋጋ እና ዘመናዊ መድኃኒቶችን ማወቅ ለዕፅዋት ፈውሶች መጨመር ምክንያቶች ናቸው። ቺኮሪ ከእነዚህ ጠቃሚ ተክሎች ውስጥ አንዱ ብቻ ነው. ግን chicory ለእርስዎ እንዴት ጥሩ ነው? ለብዙ መቶ ዘመናት የቡና ምትክ ብቻ ሳይሆን, ከሁሉም በላይ, የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላል. ዛሬ፣ ጤናን በተለያዩ መንገዶች ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላል።

ቺኮሪ ለእርስዎ ጥሩ ነው?

የቺኮሪ ጥቅሞች በቅድመ አያቶቻችን ትውልዶች ይታወቃሉ። ይህ የአውሮጳ ተወላጅ ተክል በቡና ውስጥ መቆም በመቻሉ ይታወቃል. በንቃት ጥቅም ላይ የዋለው የእጽዋቱ ክፍል በዛ ውስጥ ሥር ነው, ነገር ግን ለስላሳ ቅጠሎች በሰላጣዎች ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላሉ ወይም በትንሹ ይቀልጣሉ. የቺኮሪ እፅዋት እንዲሁ በንጥረ ነገሮች የተሞሉ እና ሌሎች በርካታ ባህሪያትን ይሰጣሉ።

በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች የቺኮሪ ጭስ ማውጫ የልብ ምትን በመቀነስ ረገድ ጠቃሚ ተጽእኖ ሊኖረው እንደሚችል ጠቁመዋል። ለዘመናት፣ ቺኮሪ እፅዋትን እንደ መርዝ መርዝ መጠቀም፣ የምግብ መፈጨት ዕርዳታን እና ጉበትን ማጽዳት የተለመዱ መተግበሪያዎች ነበሩ።

በእርግጥ በጣም የታወቀ ሚናው እንደ ሀቡና ለመጠጣት መቆም ። ሥሩ ተጠብሶ ከቡና ጋር የሚመሳሰል መዓዛ ያወጣል። ቀለሙም ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን ጣዕሙ ከትክክለኛው የጆ ጽዋ ጋር ይጣላል. የጣዕም እጥረትን ለመቋቋም ብዙውን ጊዜ ከቡና ጋር በጣም ውድ የሆነውን ጃቫን ለመዘርጋት ይጠቅማል። እንደ ከፍተኛ የቫይታሚን እና ማዕድን ይዘቱ እና ፋይበር ፓንች ያሉ ሌሎች የቺኮሪ እፅዋት ጥቅሞች አሉ።

የባህላዊ የቺኮሪ ተክል ጥቅሞች

የቺኮሪ እፅዋት ጉበትን ለማፅዳት ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውሉ ቆይተዋል እና ቆዳን ያጸዳሉ ተብሏል። ፀረ-ባክቴሪያ, ፀረ-ብግነት እና ፀረ-አሲድነት ባህሪያት አለው. ባለፉት አመታት ተክሉን እንደ ጉበት ቶኒክ፣ ጋስትሮኖሚክ ሶዘር፣ ዲቶክሲያዘር፣ ነርቭ ቶኒክ እና ሪህ፣ የስኳር በሽታ እና አርትራይተስ ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል።

ሚዛናዊ ያልሆኑ ሰዎችን ማረጋጋት ከዋናዎቹ የቺኮሪ ተክል ጥቅሞች አንዱ ነበር። የእጽዋቱ ማስታገሻ ውጤት የደም ግፊትን ይቀንሳል, ንፅህናን ያስወግዳል እና የልብ ምትን ይቀንሳል. የተፈጨው ቅጠሎች የቆዳ እብጠትን ለማከም እና ቁስሎችን ለማከም ያገለግሉ ነበር።

የቺኮሪ ዘመናዊ ጥቅሞች

ሳይንቲስቶች chicory ለተለያዩ አፕሊኬሽኖች አጥንተዋል። የቺኮሪ እፅዋትን ለመጠቀም በጣም ተስፋ ሰጭ መንገዶች አንዱ እንደ መጥፎ የኮሌስትሮል ቅነሳ ነው። የተገኘው የኤልዲኤል መጠን የተቀነሰ የልብ ድካም እና የደም መፍሰስ ችግርን ለመከላከል ይረዳል። በተጨማሪም የደም ግፊትን ይቀንሳል ይህም የልብና የደም ህክምና አገልግሎት ተጨማሪ ጥቅም ነው።

እፅዋቱ አሁንም የሆድ ድርቀትን ለማከም፣ ጭንቀትን በመቀነስ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን በማጎልበት እና የአርትራይተስ ምልክቶችን በማስታገስ ረገድ ውጤታማ ነው። በጀርመን ውስጥ, እንደ የምግብ ፍላጎት ማነቃቂያ እና የምግብ መፈጨት እርዳታ ተቀባይነት አለው. እዚያእፅዋቱን ከክብደት መቀነስ ጋር የሚያያዙ አንዳንድ ጥናቶች፣ ምናልባትም ከፍተኛ የፋይበር ይዘት ባለው ሙሌት ውጤት ምክንያት ሊሆን ይችላል።

ቺኮሪ ከቡና ዶፔልጋንገር በላይ ነው እና ለእርስዎ ጠቃሚ የጤና ችግሮች ሊኖሩት ይችላል።

የኃላፊነት ማስተባበያ: የዚህ ጽሁፍ ይዘት ለትምህርታዊ እና ለአትክልት ስራዎች ብቻ ነው። ማንኛውንም ተክል ወይም ተክል ለመድኃኒትነት ዓላማ ወይም ሌላ ከመጠቀምዎ በፊት፣ እባክዎን ምክር ለማግኘት ሐኪም ወይም የህክምና እፅዋት ባለሙያ ያማክሩ።