2024 ደራሲ ደራሲ: Chloe Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-15 23:50
ኬቶ ጤናማ የሆነ ስብ እና በጣም ጥቂት ካርቦሃይድሬትን የሚያካትት ታዋቂ የአመጋገብ ዘዴ ነው። ለ keto ተስማሚ የሆነ የአትክልት ቦታ ለመትከል ከፈለጉ በትክክለኛው መንገድ ላይ ነዎት. የኬቶ አትክልት ስራ ቀላል ነው፣ እና ከረጅም ጣፋጭ የኬቶ አትክልቶች ዝርዝር ውስጥ መምረጥ ይችላሉ።
በኬቶ አትክልት ውስጥ ምን እንደሚበቅል
ከቶ ተስማሚ በሆነ የአትክልት አትክልት ውስጥ ምን እንደሚበቅሉ እያሰቡ ነው? የሚከተሉት የአስተያየት ጥቆማዎች ፍላጎትዎን ከፍ ማድረግ አለባቸው።
- የስዊስ ቻርድ - የስዊዝ ቻርድ ጤናማ እና ለማደግ ቀላል ነው፣ እና ለመመልከትም ቆንጆ ነው። ሾጣጣዎቹ እንደ ሴሊየሪ ሊበሉ ይችላሉ, እና ቅጠላማ ቁንጮዎቹ ጣፋጭ ጥሬዎች ወይም ጥብስ ናቸው. ከብዙ ቅጠላማ አትክልቶች በተለየ የስዊዝ ቻርድ ብዙ የፀሀይ ብርሀን ይፈልጋል እና በደንብ ውሃ እስከተጠጣ ድረስ ሙቀትን ይቋቋማል።
- Kohlrabi - Kohlrabi ተክሎች ጣፋጭ እና ጣፋጭ የኬቶ አትክልቶችን ያመርታሉ በቀላሉ ለማደግ። ምንም እንኳን ጣዕሙ ትንሽ ጠንካራ ቢሆንም ይህ የሾለ ሥር አትክልት እንደ ድንች ተቅሏል እና ሊፈጨ ይችላል። እንዲሁም ተቆርጦ ጥሬው የሚበላ ነው።
- ስፒናች - ስፒናች ለኬቶ ተስማሚ በሆነ የአትክልት አትክልት ውስጥ ዋና ምሰሶ ነው። ይህንን ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ በፀደይ ወይም በመኸር ወቅት ይትከሉ. ተክሉን በፀሐይ ውስጥ ያሳድጉ, ወይም የአየር ሁኔታዎ ሞቃት ከሆነ እና በትንሽ ጥላ ውስጥፀሐያማ ስፒናች ለመሰብሰብ የውጪውን ቅጠሎች ይቁረጡ እና የውስጠኛው ቅጠሎች ማደግዎን እንዲቀጥሉ ያድርጉ።
- የመስቀል ተክሎች - እንደ ጎመን፣ ብሩሰል ቡቃያ፣ አበባ ጎመን እና ብሮኮሊ ያሉ ክሪሲፌር እፅዋት በፀሀይ ብርሀን ይበቅላሉ እና ቀዝቃዛ (ግን አይቀዘቅዝም) ሙቀት፣ እና በጣም ብዙ ሙቀት ሁለቱንም ይቀንሳል። መጠን እና ጥራቱ. ምንም እንኳን ዘር መዝራት ቢችሉም በንቅለ ተከላ መጀመር ቀላል ነው።
- ካሌ - ካሌ፣ ልክ እንደሌሎች የመስቀል ተክሎች፣ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ፣ ፀሐይን የሚወድ ተክል ነው፣ ምንም እንኳን በከፊል ጥላ ውስጥ ጥሩ መስራት ቢችልም። እንደ ስፒናች ያለ ይህን የኬቶ አትክልት ስራ መከር።
- Radishes - የራዲሽ እፅዋት እጅግ በጣም ቀላል ናቸው፣ እና በጣም ትንሽ ቦታ ይፈልጋሉ። በፀደይ እና በመኸር ወቅት ዘሮችን ይትከሉ, ምክንያቱም ይህ በፍጥነት በማደግ ላይ ያለው አትክልት ሙቀትን አይወድም. ራዲሽ ገና ወጣት እና ትንሽ ሲሆኑ መራራ እና እንጨት ከመቀየሩ በፊት ይሰብስቡ።
- ሰላጣ - ሰላጣ በዘር ለመብቀል እጅግ በጣም ቀላል ነው፣ በጸደይ የመጨረሻ አማካይ ውርጭ ቀን ከአንድ ወር በፊት ይጀምራል። በመከር ወቅት ሁለተኛውን ምርት መትከል ይችላሉ, ከመጀመሪያው በረዶ ከአራት እስከ ስድስት ሳምንታት በፊት. በሞቃታማ የአየር ጠባይ ውስጥ ጥላ ደህና ነው፣ ነገር ግን የፀሐይ ብርሃን የተሻለ ነው።
- ቲማቲም - ቲማቲም ጣፋጭ እና ጣፋጭ ነው፣ እና ብዙ ካልበሉ ለኬቶ አትክልት ስራ ተስማሚ ናቸው። ይህ ብዙ ሙቀትና የፀሐይ ብርሃን የሚፈልግ ተክል ነው. የእድገትዎ ወቅት አጭር ከሆነ ቀደምት ዓይነት ይተክሉ።
- Zucchini - ዙኩቺኒ እንደ ሚገኘው ቀላል ነው፡- ቀኖቹ በ70 ዲግሪ ፋራናይት (21C.) ወይም ከዚያ በላይ ሲሆኑ ዘሩን በአፈር ውስጥ ማረስ ብቻ ነው። ከዚያም ትንሽ ውሃ ስጧቸው እና ሲያድጉ ይመልከቱ.ለምርጥ ጣዕም አትክልቶቹ ከ4 እስከ 6 ኢንች (10-15 ሴ.ሜ) ሲሆኑ መከር። በመደበኛነት ይምረጡ እና ተክሉን ለሳምንታት ያመርታል።
- ቤሪ - የቤሪ ፍሬዎች፣በዋነኛነት ጥቁር እንጆሪ፣እንጆሪ እና እንጆሪ፣መዘንጋት የለብንም ምክንያቱም የካርቦሃይድሬት መጠናቸው አነስተኛ እና ከፍተኛ ፋይበር ስላላቸው ለኬቶ ተስማሚ ያደርጋቸዋል። የአትክልት ስፍራ።
ሌሎች የኬቶ አትክልቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ቡልጋሪያ በርበሬ
- አስፓራጉስ
- ነጭ ሽንኩርት
- ሽንኩርት
- Eggplants
- አረንጓዴ ባቄላ
- Beets
- ተርኒፕስ
- Collards
- ካሮት
- ቦክ ቾይ
- አርቲኮክስ
- ኪዩበር
የሚመከር:
በአየርላንድ ውስጥ የአትክልት አትክልት ስራ፡ የአየርላንድ የአትክልት አትክልት እንዴት እንደሚተከል
የአይሪሽ የአትክልት ቦታ ድንች ይይዛል ብሎ ማሰብ ተፈጥሯዊ ነው። ሆኖም፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የአየርላንድ አትክልት እንክብካቤ ምን እንደሚመስል እንመልከት
ዞን 9 አትክልት ለክረምት - በዞን 9 የክረምት የአትክልት አትክልት እንዴት እንደሚበቅል
እኔ በሞቃታማው የዩናይትድ ስቴትስ ክልሎች በሚኖሩ ሰዎች በጣም እቀናለሁ። አንድ ሳይሆን ሁለት እድሎችን ሰብል የማጨድ እድል አያገኙም ፣በተለይ በ USDA ዞን 9. እንዴት መጀመር እንዳለብዎ ለማወቅ ይፈልጋሉ? ለክረምት አትክልት እንክብካቤ ስለ ዞን 9 አትክልቶች ለማወቅ እዚህ ጠቅ ያድርጉ
የአትክልት አትክልት አቀማመጥ ሀሳቦች፡የአትክልት አትክልት አቀማመጥን ማቀድ
በርካታ አይነት የአትክልት አቀማመጥ አለ፣ እያንዳንዳቸው የተለያዩ ጥቅሞች አሏቸው። በሚቀጥለው ርዕስ ውስጥ የተለያዩ የአትክልት አትክልት አቀማመጥ ሀሳቦችን እና የትኞቹ የአትክልት አቀማመጥ እቅዶች ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ ሊሰሩ እንደሚችሉ እንመለከታለን
የከተማ አትክልት ስራ በአፓርታማ ውስጥ - በአፓርታማ ውስጥ የአትክልት ስፍራ እንዴት እንደሚበቅል
አትክልት እና ትላልቅ ናሙናዎችን በአፓርታማ ውስጥ ማደግ ፈታኝ ሊሆን ይችላል። እንደ እድል ሆኖ፣ የከተማ አትክልት መንከባከብ ሀሳቦች በብዛት ይገኛሉ እና ለተከለከለው የአትክልት ቦታ ትንንሽ የአትክልት ስፍራዎችን ለማልማት ብዙ መንገዶች አሉ። ይህ ጽሑፍ ይረዳል
የአትክልት አትክልት አቀማመጥ - የአትክልት አትክልት ረድፎች አቅጣጫ
ትክክለኛው የአትክልት አትክልት አቀማመጥ ጥሩ እድገትን እና አፈጻጸምን ለማስመዝገብ የእርስዎ ተክሎች በተሻለ መንገድ መቀመጡን ያረጋግጣል። በአትክልቶች ውስጥ የሰብል ዝግጅት አዲስ አሠራር አይደለም, እና ይህ ጽሑፍ ይረዳል
