ፔፐርሚንት ለጤና መጠቀም፡- በርበሬ ምን ጥቅሞች አሉት

2024 ደራሲ ደራሲ: Chloe Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-15 23:50

ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድኃኒቶች በአሁኑ ጊዜ ሁሉም ቁጣዎች ናቸው፣ነገር ግን አጠቃቀማቸው ከዘመናት በፊት ነው። ለምሳሌ ፔፐርሚንት ለመጀመሪያ ጊዜ የተመረተው በእንግሊዝ በ17ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ ቢሆንም በጥንቷ ግብፅ ጥቅም ላይ እንደዋለ ተዘግቧል። ከክርስቶስ ልደት በፊት 1,000 አካባቢ የጥንት ስልጣኔዎች ፔፐንሚንትን ለጤና ጥቅሞቹ ይጠቀሙ ነበር፣ነገር ግን ፔፔርሚንት በእርግጥ ለእርስዎ ጠቃሚ ነው፣ እና ከሆነ፣ፔፔርሚንት ምን ጥቅሞች አሉት?

ፔፐርሚንት ለእርስዎ ጥሩ ነው?

ፔፐርሚንት በተፈጥሮ የሚገኝ የስፐርሚንት (ሜንታ ስፒካታ) እና የውሃሚንት (ሜንታ አኳቲክ) ድብልቅ ነው። የፔፔርሚንት ጥቅም ከጨጓራና ትራክት እስከ ማስታገሻ ድረስ ለዘመናት ሲበረታ ቆይቷል።

በርበሬን ለጤና የሚወስዱ አንዳንድ ጥንታዊ መድሐኒቶች አጠያያቂ ሊሆኑ ቢችሉም፣ ዘመናዊ ሳይንስ አረጋግጦታል፣ አዎን፣ ፔፔርሚንት ለናንተ ጠቃሚ ነው፣ ምንም እንኳን ለዛ አባባል አንዳንድ ጥንቃቄዎች ቢኖሩም። ስለ ፔፔርሚንት ጥቅሞች እና ስለ ውሱንነቶች ለማወቅ ያንብቡ።

በርበሬ ምን ጥቅሞች አሉት?

ፔፐርሚንት የምግብ አለመፈጨት እና ሌሎች የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን ለማከም ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል። በ18ኛው መቶ ክፍለ ዘመን የፔፔርሚንት አጠቃቀም ለጤና ሲባል የጠዋት ህመምን፣ የመተንፈሻ አካላትን ኢንፌክሽኖችን፣ የወር አበባ ችግሮችን እና ማቅለሽለሽን ለማከም ተስፋፍቷል።

በእርግጥ በ1721 ፔፔርሚንት በ ውስጥ ተዘርዝሯል።ለንደን Pharmacopoeia እንደ ለጠዋት ህመም እና የወር አበባ ህመም ብቻ ሳይሆን ለጉንፋን ፣ ለሆድ እና ለጋዝ። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ሳይንቲስቶች ፔፔርሚንት መዥገር የሚያደርገው ምን እንደሆነ እና ፔፔርሚንት በእርግጥ ለሰው ጤና ተጨባጭ ጥቅም እንዳለው በጥልቀት መርምረዋል።

የፔፐርሚንት ጥቅሞች

ፔፔርሚንት በልዩ ልዩ ምርቶች ውስጥ ጎልቶ የሚታየው እንደ ጣዕም ወኪል እና የእፅዋት አካል የሆነው ሜንቶል ለጡንቻ ህመም ወይም መጨናነቅ ጥቅም ላይ በሚውሉ ብዙ የአካባቢ ቅባቶች ውስጥ ይገኛል።

በእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ ለመጠቀም የፔፐንሚንት ዘይት የሚፈለግበት ምክንያት አለ። ፔፔርሚንት የጨጓራና ትራክት ለስላሳ ጡንቻ ዘና ያደርጋል፣ይህም የምግብ አለመፈጨት ወይም መነጫነጭ የአንጀት ሲንድሮም ምልክቶችን ይረዳል።

የፔፔርሚንት ዘይት ህያው፣የአዝሙድ መዓዛ አንድን ሰው የበለጠ ንቁ ያደርገዋል ተብሏል። ፔፔርሚንት በትክክል በደም ውስጥ ያለው የኦክስጂን መጠን ይጨምራል, ይህ ደግሞ ወደ አንጎል ፍሰት ይጨምራል. ይህ በተጨባጭ የበለጠ ብልህ ባያደርግም ፣እዛ ባለው ተግባር ላይ ያተኩራል ።

ለዚህም ሊሆን ይችላል አንዳንድ ሰዎች ፈተና ወይም ሌላ ትኩረትን የሚሻ ተግባር በሚወስዱበት ጊዜ ማስቲካ (ብዙውን ጊዜ በርበሬ) የሚያኝኩት። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ፔፔርሚንት የአትሌቲክስ አፈጻጸምን እና የአጸፋ ጊዜዎችን እንደሚያሻሽል አሳይቷል።

የፔፐርሚንት አጠቃቀምን በተመለከተ ጥንቃቄዎች

የፔፐንሚንት ዘይት ከጨጓራ ስርዓት ጋር የተያያዘ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት ምንም ጥርጥር ባይኖርም ልክ እንደ ጥሩ ነገሮች ሁሉ አንዳንድ ጉዳቶችም አሉበት።

ፔፐርሚንት በጨጓራ እና በኢሶፈገስ መካከል ያለውን የሳንባ ምች ዘና ያደርጋል።ሪፍሉክስ እና የልብ ህመም ያስከትላል. ይህ hiatal hernia ወይም GERD ላለባቸው ሰዎች እውነተኛ ህመም ሊሆን ይችላል።

እንዲሁም የፔፐንሚንት ዘይት አጠቃቀም ለኩላሊቶች ከፍተኛ መጠን ያለው መጠን ሲወስዱ መርዛማ ሊሆን ይችላል እና የሃሞት ጠጠር ወይም የሃሞት ፊኛ ችግር ያለባቸው ሰዎች ሊታቀቡ ይገባል። እንዲሁም ከአንዳንድ መድሃኒቶች ጋር መገናኘት ይችላል።

የኃላፊነት ማስተባበያ: የዚህ ጽሁፍ ይዘት ለትምህርታዊ እና ለአትክልት ስራዎች ብቻ ነው። ማንኛውንም ተክል ወይም ተክል ለመድኃኒትነት ዓላማ ወይም ሌላ ከመጠቀምዎ በፊት እባክዎን ምክር ለማግኘት ሀኪም፣ የህክምና እፅዋት ባለሙያ ወይም ሌላ ተስማሚ ባለሙያ ያማክሩ።